上周好友提议去登山，呼吸户外的新鲜空气，活动一下筋骨。而我本人体弱多病，非常需要锻炼身体，想都没想就答应了。好友提醒我要爬的是白云洞，全程可能需要三四个小时，会比较累。我说：没问题！不爬这么久都达不到锻炼的效果。
　　然后，我们如约相聚，开始登山。刚开始路途平缓，我觉得没问题，还跟朋友有说有笑。但是爬了十几分钟后，我就已喘得不行了，好友回头看我，说：“这才刚开始呢。我一边喘一边答：这才刚开始吗？我觉得我已经结束了。确实不夸张，我感觉我的心脏已经在超负荷运行了，整个人除了喘，还是喘。可是来都来了，一众好友已经走在前面好一段了，我没有理由半路放弃，扫了大家的兴，于是继续硬着头皮，艰难痛苦地往前走。越爬我越后悔，开始反思我为什么一开始那么不知天高地厚，为什么一开始那么狂妄。爬到哪了啊？”“还有多久啊？我的天啊。一路上循环往复就这几句话。但是实际上，我并没有真的放弃，就像我们面对着各种压力常常喊着要“躺平”，但是其实没人会真的躺平一样。
　　慢慢地，我感觉身体开始适应，呼吸也开始顺畅，开始一步一步走得更轻更稳了。没过了多久，爬到山的另一面，往下看可以看到云雾缭绕的整座城市，往上看是岩壁里流出的汩汩清泉。这景色，真的美。为了这一刻的景色，前面的累好像也挺值得。
　　在登山的过程当中，除了享受攀到高处远眺的那份壮阔以外，我们还遇到了许多的人，平日里疏离淡漠的人们，会在这个场景下互相鼓励打气，很有人情味。全程爬下来也就两个多小时，我的衣服被汗水打湿，而大汗淋漓过后身体有种痛快的爽感，特别舒服。确实，如果没有前面的痛苦攀爬，也就无法感受到这一刻的痛快，其实人生也一样，如果没有一段艰苦的奋斗，也就没有机会享受到胜利的果实。所以，在每一次痛苦来临的时候，告诉自己，痛苦有尽期，而经过这一次，我就更强了。（张语璇）